5 Minuman untuk Diet agar Cepat Langsing

Daftar minuman untuk diet pelangsing tubuh

Air kelapa

Minuman ajaib ini memang dikenal berbagi khasiatnya untuk tubuh. Selain berguna untuk pengobatan dan menetralisir racun dalam tubuh, air kelapa segar juga cukup baik sebagai minuman diet. Selain memberi kesegaran di saat cuaca panas, minum air kelapa juga akan membuat perut kenyang. Air kelapa juga memiliki kandungan banyak nutrisi yang baik untuk tubuh.

Jus sayuran

Sayuran merupakan sumber makanan kaya nutrisi dan serat yang sangat penting bagi metabolisme tubuh kita. Sayuran baik untuk diet karena kandungan seratnya yang tinggi tersebut sehingga dapat melancarkan pencernaan dan membersihkan kotoran dalam tubuh. Jika dibuat jus, sayuran juga masih memiliki manfaat yang sama. Asalkan tidak diberi tambahan banyak gula karena bisa menambah jumlah kalori sehingga menggagalkan diet Anda.

Wedang jahe

Tahukah Anda, minuman sari jahe juga bisa menjadi minuman yang baik untuk diet sehat. Mengonsumsi wedang jahe dapat membuat nafsu makan terkendali. Saat Anda merasa lapar, jangan buru-buru untuk memutuskan mengambil cemilan. Cobalah untuk membuat minuman sari jahe guna menekan rasa lapar sebelum jam makan tiba.

Tags: diet sehat minuman diet program diet

Related Post "5 Minuman untuk Diet agar Cepat Langsing"

Cara Tradisional Menurunkan Berat Badan dengan Resep Minuman Alami
Cara tradisional menurunkan berat badan pada dasarnya
Manfaat Buah Alpukat Untuk Ibu Hamil Yang Luar Biasa
Siapa sih yang tak kenal dengan buah
Rahasia Diet Sehat dan Hemat untuk Kesehatan Tubuh
Berwisata kuliner memang menyenangkan. Kita jadi bisa
Cara Mengecilkan Paha dan Betis dengan Cepat
Cara mengecilkan paha dan betis dengan cepat